Coaching individuel particulier
La vie est constituée de nombreux événements et changements, ils peuvent être heureux, fortuits, drôles, mais aussi douloureux, bloquants ou angoissants. Le coaching individuel permet une prise de recul sur les événements, il permet de se poser afin d’apporter un nouvel éclairage sur la situation. Dans un accompagnement sur-mesure, le coach vous aidera à identifier un ou plusieurs objectifs, et vous aidera à trouver vos propres solutions. Vous ne serez plus seul avec vos interrogations, vos réflexions, vos doutes… Le coach vous aidera à mobiliser vos ressources et vos talents afin de mettre en place des actions concrètes au bon moment.
De nombreuses raisons peuvent nous amener à réaliser un coaching, voici quelques exemples de thématiques sur lesquels nous pourrions travailler ensemble :
Dynamique personnelle et relationnelle
- Développement personnel
- Confiance et affirmation de soi
- Estime de soi – Image de soi
- Gestion des émotions et du stress
- Communication relationnelle
Orientation professionnelle
- Clarification et définition d’un projet personnel ou professionnel
- Transition professionnelle, réorientation de carrière
- Recherche d’emploi
Transition et choix de vie
- Divorce
- Retraite
- Deuil
- Maternité
COMMENT CE COACHING SE DÉROULE-T-IL ?
La séance de découverte
Cette séance constitue la première étape de l’accompagnement. Elle permet de nouer un lien entre le coach et le coaché afin de poser les bases d’une relation de confiance réciproque.
Le coach, vous accompagne à définir et formaliser, alors, vos objectifs en répondant à la question « À quels résultats souhaitez-vous aboutir à l’issue du travail ? ».
Cette séance est gratuite et à l’issue de celle-ci, vous décidez si vous souhaitez continuer l’aventure avec ce coach. Si tel est le cas, un contrat de coaching sera établi entre cette étape et la suivante.
Les séances suivantes
En fonction de vos besoins de coaché, nous programmons ensuite 6 à 12 séances afin que le coach puisse vous accompagner vers l’atteinte de vos objectifs.
La séance bilan
En fin de coaching, le coach propose au coaché d’organiser un temps pour faire le bilan du coaching. Chacun donne ses impressions sur le travail réalisé entre la première séance et la dernière séance de l’accompagnement. Cette séance est également l’occasion de faire le point sur les résultats et sur l’atteinte des objectifs fixés lors de la séance exploratrice.
Dans quels lieux ?